Les brochettes express de poulet aux épices
J'ai trouvé cette recette dans le magazine Marmiton n°12. Je suis toujours à la recherche de recettes express, faciles et savoureuses pour les soirs de semaine. Celle ci est vraiment top, hyper rapide à préparer, simplissime et délicieuse ! En plus on peut joliment la présenter, c'est donc à refaire aussi quand on reçoit !
Ce qu'il vous faut !
Pour 4 personnes:
° 4 blancs de poulet
° 2CS d'huile d'olive
° 2cc bombées de moutarde
° 2CS de miel
° 1CS de curry
° 1cc de cumin
° sel, poivre
La recette !
Dans un bol, mélanger les épices, le miel, la moutarde et l'huile. Saler et poivrer.
On obtient une pâte.
Couper les blancs de poulet en petits morceaux et les piquer sur 4 grandes brochettes ou sur 12 minis brochettes, pour une présentation plus originales.
La badigeonner de la marinade de tous les côtés.
Cuire les brochettes à la poêle pendant 7-8 minutes ou plus selon la taille des morceaux de poulet, en les retournant régulièrement pour qu'elles dorent bien partout. On peut appuyer un peu dessus pour les cuire uniformément.
Les servir aussitôt accompagnées d'une poêlée de légumes ou de riz.
Bon appétit !
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Sylviane LECLERCQ (jeudi, 15 août 2024 03:26)
Bonjour, J'étais à la recherche d'un prêt et personne ne pouvait me le prêter, vu l'urgence. Je vous en parle car, je suis consciente des défis auxquels j'étais étais confrontée pour dénicher un prêt fiable de nos jours. et que certaines personnes dans ma situation précédente auront besoin d'aide. Je voudrais surtout confirmer qu'il est possible d'obtenir un prêt entre particulier malgré toutes mes tentatives vaines avec d'autres prêteurs. En fin de compte, j'ai la conviction que, en réalité les offres de Mme NOCHEZ Marlène sont réelles. Très satisfait du traitement de ma demande, je remercie infiniment Mme NOCHEZ Marlène qui m'a accordé mon prêt de 38000€ instantanément afin que je puisse réaliser mon projet que je lui ait soumis avec un taux d'intérêt très minime contrairement à toute possibilité sur le marché.
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Agathe GUICHARD (lundi, 07 octobre 2024 20:13)
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